La reprise est prévue le mercredi 5 août, et cette année, avec l’inactivité liée au contexte sanitaire, il faut dès à présent entretenir votre condition physique en variant les activités sportives (natation, vélo, marche, tennis …) Nous vous conseillons de pratiquer le footing (à 140 /150 puls/min) au moins 6 fois avant le 1er entraînement. […]
La reprise des entraînements pour la catégorie Seniors est prévue le mardi 6 août. En moyenne, 4 entraînements par semaine sont au programme. Les entraînements du mois d’août démarreront à 19h. Durant l’été, nous vous conseillons de maintenir votre condition physique en variant les activités sportives (natation, vélo, marche, tennis … et en pratiquant le […]
Hier, mercredi 21 mars, dans le cadre de la Journée Mondiale de la Trisomie 21, les Seniors ont participé à l’opération “Chaussettes dépareillées”. Le principe était simple : Poster des photos de chaussettes dépareillées sur les réseaux sociaux, ou plus largement sur Internet. Des seniors du CO Pacé ont ainsi accepté de jouer le jeu en […]
